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  • Recuerda hacer descansos periódicos.
  • Si utilizas el ordenador con gafas, te recomendamos que utilices unos cristales anti reflejantes que te proporcionarán un mayor confort visual.
  • La distancia recomendada entre los ojos y la pantalla es de unos 45 cm. y ligeramente más baja de la línea de mirada.
  • Recuerda parpadear con frecuencia.
consejos al usar ordenador o videojuegos