Consejos al leer y estudiar

  • Descansa la vista de la lectura prolongada mirando durante unos minutos a lo lejos cada media hora, aproximadamente.
  • Mantén siempre una distancia mínima (de 30 a 40cm.) entre el libro y los ojos.
  • Preferiblemente coloca la zona de lectura o estudio frente a una ventana para que la vista pueda relajarse.
  • La iluminación es importante. Utiliza una luz general y otra específica poderlo ver con claridad. En todos los casos de presbicia la solución pasa por unos lentes progresivos.
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